Personal training
Bij mijn persoonlijke trainingssessies krijg je één-op-één begeleiding afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Met behulp van de laatste technieken en kennis, werken we samen aan het realiseren van jouw ideale fysieke vorm en gezondheid.
Kiezen voor personal training bij Nash PT betekent kiezen voor een aanpak die volledig is afgestemd op jouw unieke situatie. Als deskundige trainer zorg ik ervoor dat je veilig en effectief je doelen bereikt.
- Individuele aandacht
- Op maat gemaakte trainingsschema's
- Realistische doelen stellen
Duo Training
Mijn duo-training combineert het sociale aspect van trainen met de effectiviteit van een gepersonaliseerd trainingsprogramma. Onder leiding van mij werk je samen aan het bereiken van jullie fitnessdoelen, terwijl je elkaar motiveert en steunt.
Mijn duo-trainingen zijn ontworpen om niet alleen effectief te zijn, maar ook om een ondersteunende en motiverende omgeving te creëren. Samenwerken naar een gezamenlijk doel versterkt de motivatie en het plezier in trainen.
- Sociale steun
- Gevarieerde workouts
- Gemeenschapsgevoel bevorderen
Online coaching
Met onze online coaching dienst bieden we gepersonaliseerde trainingsschema's en voedingsadviezen die je kunt volgen vanuit het comfort van je eigen huis. Perfect voor mensen met een druk schema die flexibiliteit nodig hebben in hun training.
De online coaching van Nash PT is de perfecte oplossing voor diegenen die hun gezondheids- en fitnessdoelen willen bereiken, maar niet altijd de tijd hebben om naar de sportschool te komen. Onze op maat gemaakte programma's zorgen voor maximale flexibiliteit.
- Flexibiliteit in planning
- Persoonlijke begeleiding op afstand
- Integrale aanpak van training en voeding
“Sinds ik ben begonnen met trainen bij Nash PT, heb ik niet alleen fysieke veranderingen opgemerkt, maar ook een enorme boost in mijn zelfvertrouwen gekregen. De persoonlijke aanpak en expertise zijn ongeëvenaard.”
Jeroen S.